你有睡眠障碍困扰吗?这方法可能对你有用!(2)
时间:2019-07-01 15:16 来源:互联网 作者:WB11 点击:次
食用美国酸樱桃对身体有许多好处,以被称为超级水果的很少,但新兴科学研究表明酸樱桃确是其中之一,其花青素和抗氧化成分可帮助改善心血管健康、提高睡眠质量、缓解运动后肌肉酸痛等。酸樱桃的果干,罐头,冷冻制品,酸樱桃果汁及浓缩汁制品都是全年供应的,因此酸樱桃和酸樱桃汁也将会是陪伴你一路向上的最佳零食。出发前记得检查下包包,放进美国酸樱桃了没有!在游玩中,记得适量摄取酸樱桃,让你有个特别好的避暑行程! 如果觉得只带酸樱桃无法在路上充饥的话,也可按照以下步骤,将其做成曲奇,变化其吃法哦!
烘焙美国酸樱桃手指饼干 配方: 美国酸樱桃 60克 三文尼那粉 125克 低筋粉 125克 白糖 60克 水 100克 安家黄油 225克 制做方法: 1. 碗中黄油、水、白糖搅拌均匀,筛入低筋粉和三文尼粉。 2. 揉成光滑面团并加入美国酸樱桃揉成光滑面团,覆盖保鲜膜,松弛20分钟。 3. 把松弛好的面团,擀成5mm厚的片。 4. 用饼干模具压块。 5. 烤盘刷少许油,放入饼干生坯。 6. 依次做完,用牙签扎孔。 7. 烤箱175度,中下层烤制12分钟。 8. 均匀上色即可,取出晾凉。 9. 装盘,即可食用。 (责任编辑:admin) |
