四川年货系列关于炒货食品及坚果制品的消费提示(2)
时间:2021-02-10 11:32 来源:互联网 作者:WB11 点击:次
坚果炒货原料贮存和运输过程中,一旦水分控制不当,极易受霉菌污染并可能在合适条件下产生霉菌毒素。加工环境也容易污染霉菌,因此购买和食用坚果炒货应尽量做到如下几点:
1.食用时应注意观察果仁、果壳的外形、色泽是否正常。
2.有异味的坚果炒货不能吃。
3.如果吃到霉变、发苦的坚果,应立刻吐掉,并用清水漱口,这些坚果中很可能含有霉菌毒素。
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其他注意事项
1.《中国居民膳食指南》推荐平均每周吃50~70g坚果,建议根据自己的口味和营养需求,变换、搭配种类食用,保持营养均衡。
2.部分人群对花生、腰果等产品过敏,应注意根据自身体质选择,防止发生过敏现象。
3.挑选和食用坚果时,尽量选择原味坚果,少吃盐炒、糖焗、过油的坚果,避免对异常品的误判。
4.坚果炒货为低水分产品,大量摄入时应配合水分补充,以免出现舌头及消化道粘膜因失水干燥产生的不适。
5.儿童食用要小心,幼儿吃坚果卡喉的事件时有发生,家长一定要多多警惕。孩子应在家长的看顾下食用花生、瓜子等坚果,特别注意避免在哭闹、大声说笑时食用,否则可能引发呛食而堵塞气管。
产品储藏
由于油脂的氧化酸败速度受光、热、氧气等影响,因此坚果炒货原料及成品的储藏环境对产品的品质影响都非常大。储藏温度、湿度过高,都容易导致其霉变或氧化酸败。仓库应保持通风、干爽、阴凉,一般原料储藏温度应控制在25℃以下,相对湿度控制在75%以下。
另外炒货怕潮,在购买这类食品后应尽快食用,一次食用不完的,需密封并存放在阴凉干燥处。如果炒货受潮了,口感变得不脆,可以把受潮的炒货平摊在瓷盘中,放进微波炉里用中火烘烤1~3分钟,然后再用器皿密封保存,这样的炒货又能恢复刚购买时的口感。 (责任编辑:admin) |