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        据消费大数据中心公布的《中国健康大数据》显示，我国的大健康数据不容乐观。70%的国人有过劳死危险，76%白领患有亚健康，20%患有慢性病，中年人死亡的原因中有22%是心脑血管病。

疾病年轻化、人口结构老龄化等问题都让“关注健康”成为全人类的焦点议题，脑健康作为健康的根本，更是重中之重。对此，人民网·人民健康主办了一场2020年全国两会“健康中国人”的系列圆桌论坛，著名营养专家和学者孙树侠、何计国、王旭峰、左小霞、刘金英、付萍与知名脑健康饮品企业养元六个核桃齐聚一堂，以“传播营养科学，守护大脑健康 ”为切口，共同商讨帮助国民重视脑健康、提升脑健康等重大议题。

婴孕智力提升，DHA促进大脑发育

生命早期是大脑发育的最快阶段，一直以来，世界各国都在尝试探索婴幼儿阶段的脑发育研究。截止到目前，美国、英国、日本、欧盟等国家和地区的“脑计划”正在推行。中国对于人类大脑发育的研究也正在紧锣密鼓地推进中。其中，专注于中国婴幼儿营养和脑发育的中国脑智计划（MIND Study）即将启动。

而在本次主题论坛上，解放军总医院第八医学中心营养科主任左小霞指出，生命早期1000天是脑营养干预的关键。她进一步解释到：“在母亲怀孕到孩子出生后两岁，这一生命早期的1000天，全面实施营养干预，会对孩子成年后的健康和智力发展产生极大的影响，因为，这一时期是小孩大脑发育最关键的时期。”

事实上，我国为贯彻落实《“健康中国2030”规划纲要》，提高国民营养健康水平，制定出台了《国民营养计划（2017-2030年）》，并重点开展“生命早期1000天营养健康行动”，进行生命早期营养评价与膳食指导。中国老年保健协会膳食指导专委会名誉会长孙树侠在谈到这个问题的时候指出：“DHA是智力提升的最好营养素。实验表明，给妇女从备孕开始直到分娩之后，持续补充DHA含量比较高的坚果或者其提取物，所生产的孩子智商能达到130—149之高。”因此，可以吃核桃及核桃制品在内的食物补充大脑青睐的脂类和DHA等营养素，进行全面而健康的脑营养干预。

养元六个核桃在核桃制品领域深耕已超过二十年，其总工程师也详细分享了核桃的健脑营养，她表示，核桃具有很高的营养价值和健脑功能，富含丰富的Ω3系列不饱和脂肪酸、DHA，同时，核桃还含有大量的蛋白质、维生素E和B1、B2，以及Beta胡萝卜素和矿物质钙、铁、锌、硒等，都对大脑健康非常有益。

在人类的整个生命周期中，大脑始终处于不断变化的过程。每个阶段对于认知、语言、记忆、情绪以及思维功能都至关重要，其中7-22岁为大脑高速成长成熟阶段，尤其是每当考试前后，大脑尤为活跃，此时便需要更为全面、多样、优质的营养为大脑的正常运行“保驾护航”。