保健食品功能释义(2)
时间:2020-04-09 14:06 来源:互联网 作者:WB11 点击:次
【保健功能】增加骨密度在骨骼组织衰老过程中，帮助减慢骨密度的降低速度。老年人骨矿物质的丢失是衰老的必然趋势，表现为骨密度持续降低。骨密度受遗传、内分泌、饮食、运动等多种因素影响。
【适宜人群】中老年人
担忧骨骼健康，并愿意选择保健食品，尝试延缓骨密度降低的中老年人。骨关节疾病患者应就医。
【保健知识】
骨密度指骨骼组织矿物质密度，间接反映骨骼的健康状况，不能反映关节的健康状况。随着年龄的增长，中老年人骨矿物质流失增加、骨矿物质密度降低，女性更年期和绝经导致骨矿物质密度出现断崖式降低，都是生命的自然过程。
5.润肠通便，通便
【保健功能】通便或润肠通便
帮助排便。多吃蔬菜、水果和粗制的谷类，增加运动，多饮水，同样有助于改善肠道的生理排便功能。
【适宜人群】便秘者
愿意选择保健食品，尝试缓解“便秘”者。“便秘”指生理性原因引起的排便次数减少、排便困难、粪便干结等情形。消化和神经系统等引起的病理性便秘应就医。
【保健知识】
神经功能障碍、慢性疾病、用药、肠道菌群失调等患者可能出现便秘症状，其便秘问题的解决，应以治疗原发疾病为先。
6.调节肠道菌群
【保健功能】调节肠道菌群
帮助调节和维持肠道中细菌群落的种类、数量、比例的平衡。肠道菌群受饮食、卫生习惯、生活环境等因素影响。通过保健食品调节肠道菌群是否可以影响体重、肠道功能、免疫功能等未经人群验证。
【适宜人群】肠道功能紊乱者
愿意选择保健食品，尝试通过调节肠道菌群改善生理性肠道功能紊乱者。“肠道功能紊乱”指生理性的肠动力、排便、排气等功能失调。疾病引起的病理性肠道功能紊乱应就医。
【保健知识】
肠道中存在着数量繁多的细菌群落，保持这些细菌群落的种类、数量及其比例的平衡，是维持健康的肠道环境稳定和功能的必要条件，破坏这一平衡不利于肠道健康。
有益于肠道健康的细菌称为“益生菌”，膳食纤维类物质等可以被肠道细菌作为营养物质利用，利于“益生菌”的生长，称为“益生元”，是“调节肠道菌群”功能的两类主要成分。
□北京大学公共卫生学院 李可基 何晶晶 (责任编辑：admin) |