广告位API接口通信错误,查看德得广告获取帮助

中国食品商务网移动版

主页 > 行业 >

吃醋和木耳能软化血管?这些谣言你必须知道真相(2)

  3.正确饮食:少油、少糖、少盐,合理的饮食结构对冠心病的康复是十分重要的,提倡清淡饮食,多食含维生素的食物和植物蛋白,严禁暴饮暴食,少食多餐,冠心病合并有高血压或心力衰竭者,应同时限盐。

 

  4.戒烟少酒:吸烟是造成心肌梗塞、中风的重要因素,应绝对戒烟,少饮低度酒可促进血脉流通,气血调和,但不能喝烈性酒。

 

  5.睡眠调养:睡眠是人的一种生理需要,人在睡眠状态下,身体各组织器官大多处于修整状态,气血灌注于五脏,使其得到补充与修复,每天睡眠时间应在7-8h。

 

  6.防治危险因素:预防高血压、高血脂、高血糖、高尿酸、肥胖等。

(责任编辑:admin)
广告位API接口通信错误,查看德得广告获取帮助